Der achtsame Morgenkreis

Lieder, Spiele und Wahrnehmung
„Achtsamkeit" umfasst eine Vielzahl von Begriffen. Er bedeutet „aufmerksam", „konzentriert" und "wachsam sein", aber auch „rücksichtsvoll“, „mit Bedacht“ und „fürsorglich“. Nicht zuletzt steht er auch für „sorgsam“, „sorgfältig“ und „genau“. 

Der lebendige fröhliche Schwung eines Morgenkreises soll auch in einem „achtsamen MK“ nicht verlorengehen, dennoch wollen wir auch leise werden, einander genau zuhören und lernen, aufeinander achtzugeben. Wir wollen uns konzentrieren, wollen unsere Augen und Ohren, unser Herz und unseren Verstand weit aufmachen und ganz genau hin spüren, was sich da in uns und um uns herum tut. Mit den Liedern, Geschichten, Spielen und Übungen für den achtsamen Morgenkreis werden Angebote zum Leise-Werden, zum genauen Zuhören, und aufeinander Achtgeben vorgestellt.

Die Feder: Sie ist weich, sie ist zart, sie ist leicht und es kitzelt, wenn sie über deine Ärmchen streicht.

Altersempfehlung: 3-8 Jahre

Inhalt

Begrüßungslied
Psssssst! Leisespiele für den Morgenkreis
Wir atmen ein, wir atmen aus
Ohren gespitzt und mitgemacht
Lieder - mal flott und mal leis
Kleine Aufmerksamkeitsgeschichten

CD-Inhalt

01 Willkommen hier in unserem Kreis
02 Links und rechts
03 Bäumchen, wiege dich im Wind
04 Uns´re Welt - uns´re Verantwortung
05 Kleine Sterne funkeln, leuchten, glänzen, strahlen
06 Der Konzentrier-dich-Rock´n´Roll
07 Eine Feder
08 Der Höflichkeitssong
09 Die Welt dreht sich nich nur um dich
10 Wir waschen uns´re Hände
11 Meditationsmusik
12 Der Elefant im Porzellanladen
13 Ein kleines Massagelied
14 Der Verkehrssong
15 Seifenblasen
16 Ich glaube, mein Schwein pfeift
17 Der Körpermusikblues

ISBN: 978-3-7698-2315-8
Bestellnummer: 701272
Seitenzahl: 127
Umfang: Buch+CD